减肥之路(1)

发布于 2020-03-16  508 次阅读


好吧,从大二放寒假开始就没停过嘴,当然,放假前也是。现在绝下心减肥,我给我一年时间,从现在77kg减至60kg,立此文做记录。

说到减肥,大一没少跑过步,但是跑完又觉得空虚,肚子缺少安慰,控制不住只好满足他啦。

疫情发展的情况如今在中国得以控制,路上的行人逐渐变多,看着大的肚子,便想跑步,还是穿棉袄的天气,热身完成脱下棉袄,迈开双腿去奔跑,夜晚的小河边,油菜花开了,油菜花的香味与农家肥的气味巧妙的结合,每次经过这片油菜花地还想去闻一次。

挺久没跑步的,一开始四公里多,第二天就不行了,两公里多,多少有些累,就这样持续了四五次的样子吧,在家闲着,跑步中“悟”出一些自己的想法。

今天跑完是真的饿,晚饭没吃饱,最近想减肥,饭没吃多少,饿是真的饿,我实在 是忍不住,炸鸡,汉堡,奶茶,一个一个从手机里蹦出来,超市买了袋苏打饼干吃了一袋,还是饿,打卡一袋牛奶,喝了,还是饿,睡着就不饿了吧。

想减肥,对思想的坚持,要有坚定的信念,从小到大,没坚持过,真的不知道持之以恒的利,只经历半途而废的弊。


孔雀东南飞,五里一徘徊